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13 diretrizes para fortalecer a imunidade do bebê

2018-04-22 04:48:58

Com uma forte imunidade, o bebê é capaz de resistir à agressão de vírus estranhos, em vez de esperar para ser invadido por um vírus e ficar doente antes de ser tratado com medicamentos. Custa muito dinheiro e prejudica a saúde física do bebê. Aderindo às seguintes 13 diretrizes, você pode fortalecer a imunidade do bebê.

Primeiro entenda 2 características da imunidade inferior
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De onde vem a imunidade

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Imunidade é a capacidade do corpo de se defender contra patógenos estranhos. Pode ser adquirido por herança inata, inespecífica contra a invasão de uma variedade de bactérias, chamada imunidade natural; Também é possível desenvolver resistência específica após o nascimento devido à infecção por um germe específico, chamada imunidade adquirida. É o trabalho ativo do sistema imunológico que constrói a "grande muralha" do corpo contra doenças.

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Maturação imunológica gradual

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Com a idade, a imunidade da criança amadurece gradualmente. A concentração de anticorpos do soro imunológico no corpo da criança com mais de 3 anos de idade é próxima do adulto; Após 8 anos, a resistência de todo o sistema imunológico é comparável à de um adulto.

13 diretrizes para fortalecer a imunidade do bebê:
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Artigo 1: amamentação- a primeira imunização da vida

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Pode-se dizer que o leite materno é a primeira imunidade da vida. Portanto, não perca a oportunidade de amamentar seu bebê. Depois de ter um bebê, os pais estão mais preocupados com a doença. E alguns métodos simples na vida, pode aumentar a imunidade do bebê, reduzir o número de doenças.

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Artigo 2. Carícias- melhora a circulação sanguínea do bebê

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Durante o parto natural, o canal do parto contrai, comprimindo o feto. É um contato físico benéfico que favorece o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. Após o nascimento, o contato físico da mãe, dá ao bebê uma grande sensação de segurança e pode promover o desenvolvimento físico do bebê. É especialmente benéfico para bebês prematuros que nascem com peso leve.

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As carícias podem melhorar a circulação sanguínea do bebê, melhorar a imunidade e melhorar a digestão e absorção de alimentos, reduzir o choro e melhorar o sono.

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Artigo 3: imunização profilática- resposta proativa

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A vacinação para a profilaxia do bebê é uma medida positiva para a proteção humana contra doenças infecciosas, tais como a vacinação BCG contra a tuberculose, a vacina oral contra a poliomielite contra a poliomielite (poliomielite), a vacinação contra a hepatite b contra a hepatite b, etc. Os pais devem sempre vacinar seus bebês a tempo.

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Artigo 4: hábitos de vida regulares- deixe o relógio biológico girar rítmicamente

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Os pais são pacientes o suficiente com seus filhos para ajudá-los a encontrar suas próprias regras de vida. As crianças em crescimento precisam dormir o suficiente todos os dias. Se o seu filho não dormir o suficiente à noite, dê-lhe uma sesta durante o dia. Traga seu bebê para o parque do ar mais no fim de semana, o que é muito benéfico para o corpo.

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Artigo 5: dieta equilibrada- melhorar as funções de defesa

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Alimentação parcial da criança, nutrição desequilibrada pode causar uma diminuição da resistência. Carne, ovos, vegetais frescos e frutas variedades tão variadas quanto possível, comer menos todos os tipos de alimentos fritos, fumados e assados, muito doces.

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Artigo 6: não sobrecarregue o baço e o estômago

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Os órgãos internos de bebês e crianças são delicados, as funções de digestão e absorção ainda não são sólidas. Apesar do desenvolvimento vigoroso e necessidade urgente de nutrientes, no entanto, a função motora e digestiva do baço e estômago é relativamente insuficiente. Se você comer o suficiente, isso pode aumentar a carga gastrointestinal, distúrbios digestivos, predisposição para acúmulo de alimentos, dor abdominal, levando a gastroenterite, indigestão e outras doenças.

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Artigo 7: beba mais água pura- mantenha a mucosa úmida

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Beber muita água mantém a mucosa húmida e torna-se uma importante linha de defesa contra as bactérias. Ir ao jardim de infância, sair para deixar a criança carregar uma garrafa de água, sede beber a qualquer momento. Cuidado, beber água pura, em vez de uma variedade de bebidas açucaradas.

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Artigo 8: não precisa ser muito limpo- formação de memória imunológica

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O sistema imunológico é capaz de formar uma memória imunológica do agente infeccioso e, em caso de reencontro, pode rapidamente eliminá-lo. Se a sua casa estiver muito limpa, a criança não tem a oportunidade de desenvolver anticorpos através da infecção. A resistência, pelo contrário, enfraquece e pode levar a alergias e distúrbios autoimunes.

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Normalmente, basta usar sabão geral e água para alcançar o objetivo de limpeza, não use desinfetante todos os dias.

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Artigo 9: boas práticas de higiene- prevenção da entrada de doenças

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Embora excessivamente anti-bacteriano e limpo não beneficie a saúde, ainda é necessário cultivar hábitos básicos de higiene em crianças. Especialmente lavar as mãos antes de comer e depois de ir ao banheiro pode evitar a entrada de doenças.

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Artigo 10: não use antibióticos casualmente- deixe o sistema imunológico exercitar

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Quando a infecção não é muito grave, tente não usar antibióticos, mas por sua própria resistência, para que o sistema imunológico seja exercitado. Desta forma, no próximo encontro com o mesmo "inimigo", as células imunológicas já treinadas criam uma imunidade direcionada que protege o corpo.

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Artigo 11: mantenha o ar fresco na casa- remova riscos de poluição

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68% das doenças estão relacionadas com a poluição interior. Estes poluentes para a atmosfera interior, incluindo, como poeira, poeira, metais pesados, e óxidos de azoto, de ozono humano componente volátil dos seus próprios resíduos metabólicos e todo o tipo de vida, tais como poeira, caspa, algodão, fibra, diversos parasitas, fumo de cigarro, materiais de construção materiais decorativos, como o formaldeído, amoníaco, benzeno, o ozono e substâncias radioactivas, radon, etc.; Necessidades diárias como cosméticos, inseticidas, perfumes, limpadores, etc.

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As famílias com bebês devem abrir portas e janelas periodicamente para renovação de ar. A decoração da família, especialmente a decoração do quarto das crianças, deve escolher materiais ecológicos verdes.

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Artigo 12: adição oportuna e redução de roupas- adaptação ao ambiente externo

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Bebê frio ou quente, muito amor doente. Portanto, vestir o bebê com moderação, geralmente o mesmo que um adulto. Se você tocar a maré na nuca, isso significa que a roupa é muito mais vestida, é necessário tirar uma peça; Se o toque da mão é mais frio, significa que você está vestindo menos, você deve adicionar roupas.

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Artigo 13: bom ambiente familiar- estimula a vitalidade imunológica

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O bom humor estimula a vitalidade do sistema imunológico e, assim, desempenha um papel suficiente na proteção do organismo. Os pais criam uma atmosfera familiar harmoniosa para o bebê, o que pode ajudar a manter a imunidade do bebê em boas condições.

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Depois de ter um bebê, os pais estão mais preocupados com a doença. E estes métodos simples na vida, irá aumentar a imunidade do bebê e reduzir o número de doenças.

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