Como diz o ditado, "a vida está em movimento", mas, embora o exercício faça uma pessoa saudável, o exercício também é propenso a suar e até mesmo a odor dos pés. Então, como evitar o cheiro dos pés se exercitando regularmente?
Esfoliação dos pés para remover a pele morta dos pés também pode evitar o beribéri. Você pode esfregar os pés sob um esfoliante doméstico ou uma pedra-pomes. Você também pode ir a um salão de beleza para um tratamento de unhas. As unhas dos pés também devem ser mantidas limpas e bem aparadas em todos os momentos para evitar que as bactérias entrem. E aplique loções para manter a pele macia e saudável dos pés. Tente loções com sabor a lavanda ou hortelã para "neutralizar" o beribéri.
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Pés de imersão regular embora as pessoas comuns no verão depois de tomar um banho não vai lavar os pés além disso, mas as pessoas com cheiro de pés sugerem que ainda deve ser regularmente. Ao mergulhar os pés, você pode adicionar um pouco de alúmen, vinagre e chá à água para remover o beribéri. Você também pode mergulhar os pés alternando quente e frio para ajudar a reduzir o suor e evitar o cheiro dos pés.
Use meias e mude com frequência se for conveniente, use sempre meias quando usar sapatos. As meias são capazes de ajudar a absorver a umidade, por isso, se as meias não forem usadas, o suor do pé pode esfregar diretamente nos sapatos ou permanecer preso entre os dedos dos pés. Mudar meias também não deve ser preguiçoso, pelo menos uma vez por dia, caso contrário, meias sujas só vai desencadear um mau cheiro de pé mais grave, e suas bactérias também podem infestar os pés e, portanto, levar a condições de pé como o beribéri.
Use um pó ou um antitranspirante para os pés também pode ser usado para manter os pés secos e evitar o odor dos pés se eles são realmente particularmente propensos a transpirar.